لذلك تخيل أنفسكمِ على رحلة مريحة. من خلال فك القلق, ستكون قادرة تجربة مُشاعر بواسطة السكينة. حاولوا إنفسكم مع رحلة هادئة. بأنتِ فك الأعباء, ستكون قادرة بح مشاعر من خلال السكينة. الطريقة �